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Speso approcciamo alla nostra disciplina di riferimento ( che sia uno sport agonistico , body building o una semplice attività ludica in palestra) senza aver fatto prima un adeguato screening posturale.
La valutazione posturale è uno step fondamentale per poter migliorare il proprio corpo da un punto di vista si di benessere che di prestazione.
Saper individuare e quindi correggere un alterato schema funzionale o una differenza di forza tra i muscoli risulta la chiave del successo per raggiungere i nostri obiettivi sportivi in assenza di quei fastidiosi dolori che ce ne impediscono il normale svolgimento con costanza o più semplicemente scongiurarne l’insorgenza in futuro.
Con la valutazione posturale di Daniele Frattarelli Strength & Posture tutto questo sarà possibile ,e le tue schede di allenamento saranno personalizzate rispetto al tuo atteggiamento posturale mirate, si a correggerlo, ma anche e soprattutto a far si che tu riesca a raggiungere i tuoi obiettivi in totale sicurezza.